デジタル備忘録 岩手県奥州市より発信
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慎重にメモをとりながらアップグレード作業を行った。
プラグインも異常なし。
はじめてエラーもなくすんなり作業完了。
プラグインも異常なし。
はじめてエラーもなくすんなり作業完了。
一昨日セメント袋(25kg)でギックリ腰になって、ますます症状がひどくなってきたので、近所の整骨院に行ってきた。
通電椅子→仰向けで横揺れベッド→うつ伏せで腰に吸盤で通電マッサージ→クリームを塗ってマッサージ&テーピング→電気で患部温め という処置をやって終了。
お金を払うときなにやら申請書にサインをさせられた。
治療費は¥1850円だった。
通電椅子→仰向けで横揺れベッド→うつ伏せで腰に吸盤で通電マッサージ→クリームを塗ってマッサージ&テーピング→電気で患部温め という処置をやって終了。
お金を払うときなにやら申請書にサインをさせられた。
治療費は¥1850円だった。
土間の一発押えは出来なかったので、目荒らしをして表面をモルタルで仕上た。
砂が中途半端に足りなかったのでホームセンターで5袋購入、セメントも2袋。
でもやはり職人さんのように平らにすることができないと悟り、逆に素人っぽくコテ波を出して仕上た。
最後にセメントが余ったので使い切るため、庭の補修をした。
梅雨の晴れ間30度の炎天下の中、ギックリ腰のコルセットを巻きながらどうにか完了。
砂が中途半端に足りなかったのでホームセンターで5袋購入、セメントも2袋。
でもやはり職人さんのように平らにすることができないと悟り、逆に素人っぽくコテ波を出して仕上た。
最後にセメントが余ったので使い切るため、庭の補修をした。
梅雨の晴れ間30度の炎天下の中、ギックリ腰のコルセットを巻きながらどうにか完了。
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